糖質1個当たり：3.0
【セルクルでアボカド＆サーモンタルタル】
友人へのおもてなしに♪
前菜やパーティ料理にもおススメ！
224kcal(1個当たり)
アボカド
80g
きゅうり
40g
玉ねぎ
40g
サーモン(刺身用)
100g
★マヨネーズ
大さじ1
★マジックソルト
適量
★塩
小さじ1/4
★レモン果汁
小さじ1
手順
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1.アボカド、たまねぎ、サーモンは2cm角に切っておく。
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2.きゅうりは1cmの輪切りにする。
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3.玉ねぎを20回ぶんぶんしてボウルに移す。
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4.きゅうりを20回ぶんぶんして3のボウルに移す。
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5.アボカドを20回ぶんぶんして3のボウルに移す。
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6.サーモンを20回ぶんぶんして3のボウルに移す。
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7.すべての具材の入ったボウルに★を入れる。
-
8.セルクルに7を敷き詰めてセルクルを抜いたら完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
