2種類のメニューを同時に楽しめて、家族や友人と囲む食卓にぴったりなホットプレートメニューです♪
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 884kcal
・たんぱく質 51.9g
・塩分 5.5g
・野菜摂取量 145g
■材料（2人分）
＜エビニラ香味焼きそば＞
・焼きそば用蒸しめん 1袋
・むきえび（小）・冷凍 100g
・ツナ油漬缶 1缶
・にら 1束
・パプリカ（赤） 1/2個
・「Cook Do 香味ペースト」 12cm（8.5g）
＜シュウマイ＞
・味の素冷凍食品KK「ザ★シュウマイ」 1袋
・豆苗 1袋
＜共通で使う食材＞
・ピザ用チーズ 100g
・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ2
■つくり方
（1）にらは４ｃｍ幅に切り、パプリカは１ｃｍ幅の細切りにする。豆苗は半分の長さに切る。
（2）高温に温めたホットプレートにごま油をひき、凍ったままのえび、（１）のパプリカを入れて１分ほど炒める。（１）のにらを加えてサッと炒め合わせ、片面に寄せてめん、ツナを油ごとのせる。
（3）もう一方の片面に（１）の豆苗を敷き、「ザ★シュウマイ」を並べ、フタをして５分蒸し焼きにする。
（4）（２）のめんに「香味ペースト」を加えて、ほぐすように混ぜ合わせる。
（5）中央をあけてチーズを加え、フタをして２分ほど蒸し焼きにする。
＊ホットプレートは、高温で十分に温めてから調理をしてください
