輪切り冷凍バナナ
3切れ
プレーンヨーグルト
50～100cc
お好みのシリアル
大さじ1杯半
ハチミツ
大さじ1/2～1
手順
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小さいガラス容器などに
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輪切りにして冷凍しておいたバナナを入れる
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1の上にヨーグルト→ハチミツ→お好みのシリアルの順にのせる
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食事が終わるころバナナが半解凍するので丁度食べごろになりますざっくり混ぜてお召し上がりください
投稿者からのコメント
きっかけ
朝のもう一品！短時間でできるデザートをと思い作りました栄養的にもバランスがとれていると思います
おいしくなるコツ
バナナを輪切りにして冷凍しておくと何かと便利ですよ＾＾
※みやすさのために書式を一部改変しています。
