ゴーヤのほどよい苦味と豚キムチのコクが相性◎ごはんやお酒に合うひと品です♪
■材料(2人分〔15分〕)
豚バラ薄切り肉 120g
ゴーヤ 1/2本
キムチ 100g
卵 1個
しょうが(すりおろし) 小さじ1/2
いり白ごま 適量
しょうゆ 小さじ1
ごま油 小さじ2
塩 少々
■工程
<1> ゴーヤは種とわたを取り薄切りにして、塩もみする。余分な水分は拭き取っておく。
<2> 豚バラ肉は4cm長さに切る。キムチは、大きければ食べやすい大きさに切る。
<3> フライパンにごま油を熱し、豚バラ肉を入れて炒める。
<4> 色が変わったら、しょうが、キムチと<1>を入れてさっと炒め、溶いた卵を回し入れる。卵に火が通ったらしょうゆを加える。
<5> 器に盛り付け、いり白ごまをふる。
■コツ・ポイント
ゴーヤは塩もみすることで苦味が和らぎます。
キムチは炒めることで酸味が飛んで旨みが増します。