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オイルサーディンとフェンネルのパスタ

オイルサーディンとフェンネルのパスタ

KT
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材料 （2人分）

  • スパゲティ
    200g
  • オイルサーディン
    1缶
  • アンチョビフィレ（ペーストでも）
    2切れ
  • フェンネルの生葉を粗く刻んだもの
    軽くひとつかみ分（好みで）
  • 松の実
    一握り
  • レーズン
    一握り
  • にんにく（みじん）
    1かけ
  • オリーブオイル
    大1強
  • 塩、ブラックペッパー
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 塩を加えたたっぷりのお湯でパスタをゆで始める。
  • フライパンにオイルとにんにくを入れて火にかけ香りを出す。香りがしてきたらアンチョビと松の実を入れて木べらで軽く炒める。
  • 油をしっかり切ったサーディンを加え、表面を焼いたら少し身をほぐす。レーズンも入れる。
  • パスタが茹で上がる直前にパスタのゆで汁大5を取って3のフライパンに加え、フェンネルも入れて煮立てる。
  • 茹で上がったパスタの水をさっと切って3のフライパンに投入。
  • 塩、ブラックペッパーで調味したら全体を混ぜて出来上がり。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント パスタの水は切り過ぎないでソースに加える。アンチョビの塩分があるので、味を見て調味して下さい。フェンネル→ディル代用でもおいしいです。 ■このレシピの生い立ち サーディンとフェンネルの球根を使ったシチリアのパスタ「Pasta con le Sarde 」。うちのフェンネルを料理に使いたかったので、手に入る材料で作ったお手軽バージョンです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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