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イエロートマトとオクラ、タコの冷製パスタ

▶ #パスタダイエット レシピ 🍝 → 「イエロートマトとオクラ、タコの冷製パスタ」 アルチェネロの イエロートマトピューレを使って、 冷製パスタを作りました🍝 イエロートマトピューレは、 原材料が黄色トマトのみ✨ オーガニックなのもうれしいです😊 ピューレがとても甘くておいしいので、 味付けはシンプルにしました。 薄切りにしたタコやオクラとも 相性が良かったです👍 イエロートマトピューレについて 楽天ROOMにて詳細なレビューを のせております🍅✨ 興味がある方や、購入されたい方は @kon_cucina のURLから アクセスしてみてくださいね!

材料 (1人前)

  • お好みのパスタ
    80g
  • イエロートマトピューレ
    150ml
  • オクラ
    3本
  • タコ(刺身用)
    50g
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • にんにく
    1/2個
  • 少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
  • パスタをゆではじめる
  • イエロートマトピューレ、オリーブオイル、にんにく、塩をまぜ、冷蔵庫で冷やす
  • ゆであがったパスタを氷水で冷まし、水を切る
  • 2とパスタをまぜる
  • お皿に盛り、タコ、オクラをのせる

投稿者からのコメント

・スタンダードな赤いトマトのソースでもOKですが、酸味が強い場合は甘みを追加してください。 ・にんにくはチューブでもOKです。 ●今日のパスタ アルチェネロ 有機スパゲッティーニ(1.4mm) @alcenero_japan ●パスタについて GI値が比較的低く、血糖値の上昇が 緩やかで太りにくい食品です! ・全粒粉パスタ ・食物繊維、プロテイン強化パスタ ・グルテンフリーパスタ など、選択肢も多いですよ✨ ●楽天ROOM 本アカウントで使用しているパスタや キッチンツールのレビューを 楽天ROOMに載せています✌ プロフィール @kon_cucina のURLから チェックしてみてくださいね! ●レシピを作ってみたいなと思ったら 【保存】すれば後から見返せますよ! ●作ってくださった方は、 【 @kon_cucina 】をタグ付けして投稿するか DMで教えてくださいね👍 2021.8.10
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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