材料(1人分)
ところてん 160g
大葉(千切り) 5枚
☆梅肉チューブ 大さじ1
☆ポン酢 大さじ1
☆白すりごま 小さじ2
ダイエットにピッタリ!さっぱりいけちゃう、低糖質な簡単レシピです(。・ω・。)♬
作り方
[1] 大葉を千切りにします。
[2] ところてんは、流水でよく洗って、水気をよく切ります。冷蔵庫で冷やしておきます。
[3] ☆を混ぜておきます。
[4] 仕上げに、梅肉ソースと大葉を乗せれば⋯
[5] 完成〜✨
[6] 1人分の糖質量は、約2.9gです。
■コツ・ポイント
・今回は、付属の黒蜜を使用しません♬
■このレシピの生い立ち
簡単調味料でさっぱりいけちゃう!低糖質な1品です(。・ω・。)♬ぜひ試してみてくださいね☆