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夕ご飯のおかず紹介!!
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夕ご飯のおかず紹介!!

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今回はおかず紹介します!!

材料

  • 1.ワラサ(鰤の子供)
  • 2.鶏もも肉
  • 3.菜の花
  • 4.里芋

手順

  • 1.菜の花を1口サイズに切る
  • 2.菜の花を茹でて冷水に落とし色止めをする
  • 3.山芋をすりおろす
  • 4.3の山芋にカツオだしを加え薄口醤油と塩で味付けをする
  • 5.菜の花をお皿に盛り付け、4をかけて完成
  • 1.里芋の皮を剥き、水に浸す
  • 2.1の里芋を水から茹でる
  • 3.野菜を切り、炒めて、餡をつくる (カツオだし、醤油、味醂、酒、塩)
  • 4.2の里芋に火が通ったらザルにあげて冷ます
  • 5.4の里芋に小麦粉をつけて揚げる
  • 6.5の里芋をお皿に盛り付けて餡をかけて完成
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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