材料 (2人分)
カレイ切り身
2尾
片栗粉(カレイにまぶす分)
大さじ3〜
揚げ油
鍋半分〜
■野菜あんかけ
人参(千切り)
3センチ分
ねぎ(千切り)
10センチ分
水
250cc
麺つゆ(3倍濃縮)
50cc
砂糖
小さじ1
水溶き片栗粉
小さじ2〜
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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冷凍カレイは回答して、鱗があれば取り除き、十文字に切り込みを入れる。
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片栗粉をたっぷりつけてからりと揚げる。180度で5分くらい。濃いめのきつね色になりくらいまであげてください!
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揚げている間に、小鍋に水、麺つゆ、砂糖、ねぎ、人参を入れて煮立て、人参が柔らかくなったら水溶き片栗粉でとろみをつける。
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皿にカレイをのせ、あんかけをかけて出来上がり。
投稿者からのコメント
きっかけ
冷凍のカレイは煮付けにすると匂いが気になるものだから、揚げて濃いめの味付けで作ってみました。
おいしくなるコツ
カレイをしっかりと揚げる事が香ばしさの秘訣です。5分くらい揚げます。
あんかけはカレイに味が無いので濃いめになっています。
※みやすさのために書式を一部改変しています。