おくらの刻みこんぶ冷奴

65.kcal(1人当たり)⠀ 【おくらの刻みこんぶ冷奴】⠀ 昆布の旨味とねばねばが合わさって夏にピッタリなレシピです♪⠀ お酒のお供でそのまま食べておいしいです!⠀ .⠀ [ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]⠀ .⠀ 【材料】4人分⠀ おくら 10本⠀ ★大葉 5枚⠀ ★刻み昆布 10g⠀ ★なめたけ 50g⠀ ★めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1⠀ 絹ごし豆腐 1丁⠀ .⠀ 【手順 】⠀ 1.おくらはヘタを取り半分に切っておく。⠀ 2.1を耐熱皿に入れラップをし600wのレンジで1分加熱する。⠀ 3.2と★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀ 4.豆腐に3をかけて完成。⠀ .⠀ --------------------------------------------------⠀ ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀ ---------------------------------------------------⠀ . ⠀ #c831rおくらの刻みこんぶ冷奴 #おくら #昆布⠀ #こんぶ #冷奴 #豆腐 #豆腐レシピ⠀ #豆腐料理 #おつまみ #おうちごはん #手抜き⠀ #手料理 #手抜きごはん #手料理グラム⠀ #クッキングラム #デリスタグラム⠀ #簡単レシピ #レシピ⠀ #レシピ動画 #料理動画 #料理⠀ #時短レシピ #時短料理 #時短⠀ #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ⠀ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画