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だし香る生姜焼パスタ
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だし香る生姜焼パスタ

しょうが焼きをパスタにアレンジ、大きめお肉で大満足! ■所要時間:35 分 ■材料(2人分) スパゲッティ  160g だし香る豚肉生姜焼(ロース)  100g だし香る豚肉生姜焼(バラ)  100g 玉ねぎ  100g エリンギ  50g かぼちゃ  50g れんこん  50g 万能ねぎ  適量 しょうが  1片 サラダ油  小さじ2 赤唐辛子輪切り  1本分 だし香るつゆ  大さじ2 塩・こしょう  少々 ■手順 1. 玉ねぎは薄切りに、エリンギは半分の長さにして縦6等分に切る。 2. かぼちゃ・れんこんは食べやすく切ってゆでる。 3. 万能ねぎは小口切りにする。しょうがはせん切りにする。 4. フライパンにクッキングシートをしいて豚肉生姜焼(ロース)を焼き、とり出す。 5. スパゲッティを表示通りゆでる。 6. フライパンにサラダ油・赤唐辛子を入れて温め、玉ねぎを炒める。玉ねぎが透き通ってきたらエリンギを加える。端に寄せて豚肉生姜焼(バラ)を入れて炒める。 7. 豚肉に火が通ったら5を入れて絡め、2を加えてだし香るつゆを入れ、塩・こしょうで味を調える。 8. 7を器に盛り付け、3・4をのせる。 ■カロリー(一人あたり):705 Kcal ■食塩相当量:2.2 g

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