にらや餃子の皮を使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 6分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 167kcal
・たんぱく質 4.2g
・塩分 0.6g
・野菜摂取量 18g
材料 (2人分)
にら
1/4束
ちりめんじゃこ
10g
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ2
餃子の皮・小
6枚
料理を安全に楽しむための注意事項 -
にらは1cm長さに切り、ちりめんじゃこ、「ピュアセレクトマヨネーズ」と混ぜる。
-
餃子の皮に(1)を等分にのせ、オーブントースターで皮に焼き色がつくまで焼く。
※みやすさのために書式を一部改変しています。