小松菜や削り節を使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 66kcal
・たんぱく質 2.2g
・塩分 0.2g
・野菜摂取量 64g
材料 （2人分）
小松菜
1/2束（150g）
[A]削り節
1パック（3g）
[A]「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
（1）小松菜はサッとゆでて冷水にとり、水気をしぼって4～5cm長さに切る。
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（2）ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、（1）の小松菜を加えてあえる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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