たっぷり玉ねぎと豚バラ肉の煮込み

豚バラかたまり肉や玉ねぎを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 45分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 498kcal ・たんぱく質 19.4g ・塩分 1.5g ・野菜摂取量 96g ■材料（4人分） ・豚バラかたまり肉 500g ・玉ねぎ 2個 ・にんにく 1かけ [A]月桂樹の葉 1枚 [A]水 3カップ [A]「味の素KKコンソメ」固形タイプ 2個 ・しょうゆ 小さじ1 ＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。