フルーツシリアル

Name: フルーツシリアル | クラシル | レシピや暮らしのアイデアをご紹介
Cuisine: 日本
Ingredients: バナナや牛乳を使った人気の主食レシピです。; ■調理時間 5分; ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く; ・エネルギー 388kcal; ・たんぱく質 12.1g; ・塩分 1.5g; ・野菜摂取量 0g; ■材料（1人分）; ・コーンフレーク 60g; ・キウイ 1/4個; ・バナナ 1/4本; ・牛乳 200ml

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バナナや牛乳を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 388kcal ・たんぱく質 12.1g ・塩分 1.5g ・野菜摂取量 0g ■材料（1人分）・コーンフレーク 60g ・キウイ 1/4個・バナナ 1/4本・牛乳 200ml

■つくり方（1）キウイは３ｍｍ幅の半月切りにし、バナナは８ｍｍ幅の斜め切りにする。（2）器にコーンフレークを盛り、（１）のキウイ・バナナを飾り、牛乳を注ぐ。

フルーツシリアル

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