Instagram ▶️ @minami_recipe
こんにちは！minamiです♪
今日の簡単レシピは「マヨネーズでふっくらジューシー♪鶏むね肉のコクうま生姜焼き」です😋
むね肉でヘルシー＆マヨネーズでふっくら♪とにかくごはんがすすむおかずです🍚
ぜひ作ってみてくださいね✨
★おすすめポイント★
・フライパン1つ！ラクラク♪
・ボリュームたっぷり！男子も満足◎
・ごはんがすすむ味！お弁当にもピッタリ◎
材料
鶏むね肉
1枚
塩コショウ(下味)
少量
片栗粉(まぶす用)
まぶせる量
油
ふたまわし
醤油
大さじ2
みりん・料理酒・マヨネーズ・砂糖
大さじ1と1/2
しょうがチューブ
小さじ1
手順
-
鶏むね肉を切って塩コショウと片栗粉を揉む。【合わせ調味料】を混ぜておく。
-
フライパンに油をひいて火にかける。両面に焼き目がつくまで鶏肉を焼く。
-
【合わせ調味料】を加える。とろっとしてからんだら完成！
-
お好みで追いマヨしてください♪
投稿者からのコメント
★あとがき★
「鶏肉をハサミで切る→ポリ袋へ」とすれば、まな板と包丁も使わず作れます◎
家庭にある調味料だけで作れるので、ぜひお試しあれ〜！🌸
最後までご覧いただきありがとうございます！
＼家族の健康を一緒に守ろう！🌼.*／
▒ 片付けまでラクな簡単レシピ🥣
▒ あるもので作って食材を余らせない🌱
▒ 「おいしー！😆✨」の笑顔が咲く食卓作り︎🫶🏻
minami ∣ 家族ごはん🏡 Instagram ▶️ @minami_recipe
#レシピ
#簡単レシピ
#おうちごはん
#時短レシピ
#献立
#簡単ごはん
#晩ごはん
#料理
#お弁当のおかず
#鶏肉レシピ
#鶏胸肉
#鶏むね肉
#高タンパク
#ワンパンレシピ
#お弁当おかず
#鶏むね肉レシピ
#夜ごはん
#鶏胸肉レシピ
#生姜焼き
#生姜焼き弁当
#鶏肉料理
#健康レシピ
#鶏肉おかず
#食べ盛り
#ごはんがすすむ
#家族ごはん
#生姜焼きレシピ
#サッカー男子
※みやすさのために書式を一部改変しています。
