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ほうれん草とマッシュルームのツナレモンサラダ
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ほうれん草とマッシュルームのツナレモンサラダ

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さっぱりしたサラダ🥗が食べたくて作りましたぁ✨ マッシュルームは生で食べるのが一番美味しいと私は思います♪ サラダほうれん草と一緒にモリモリ食べられるサラダです🥗 さっぱり爽やかなドレッシングにツナのコク、うま味も加えました❣️ 切って混ぜるだけの超簡単、ちょっぱや💨レシピ です🙌

材料

(2~3人分)
  • ⚫︎サラダほうれん草
    1袋(150g)
  • ⚫︎ホワイトマッシュルーム
    7個(80g)
  • ⚫︎ツナ
    1缶(70g)
  • 🅰️オリーブオイル
    小さじ2
  • 🅰️レモン汁・粒マスタード
    各小さじ1
  • 🅰️ハーブソルト
    小さじ1/2
  • ⚫︎ブラックペッパー
    適量

手順

  • 1️⃣サラダほうれん草は3㎝幅に切る。ホワイトマッシュルームはペーパータオルで汚れをふき、薄くスライスする。ツナは油をきってボウルに入れ、🅰️も加えて混ぜる。
  • 2️⃣ボウルにサラダほうれん草とマッシュルームも加えて混ぜる。
  • 3️⃣器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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