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うま塩ステーキ

うま塩ステーキ

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材料

(2人分)
  • 牛ステーキ用肉
    2枚(240g)
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    少々
  • [A]こしょう
    少々
  • にんじん
    60g
  • さやいんげん
    40g
  • じゃがいも
    30g
  • [B]うま味調味料「味の素®」70g瓶
    10ふり
  • [B]「瀬戸のほんじお」
    小さじ1/2
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    大さじ2

手順

所要時間:10分
  • 牛肉はAをふってしばらくおく。
  • にんじんは輪切りにし、さやいんげんは4cm長さに切ってゆでる。じゃがいもはひと口大に切って焼く。
  • 小皿にBを入れて混ぜ合わせ、うま塩を作る。
  • フライパンに油を熱し、(1)の牛肉を入れ、強火で好みの焼き加減に焼く。
  • 器に(4)の牛肉、(2)のにんじん・さやいんげん・じゃがいもを盛り、(3)のうま塩を添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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