材料(4人分)
白いんげん豆の水煮 1カップ(200g)
玉ねぎ 1/2個
野菜スープ 2カップ
牛乳、生クリーム 各1/2カップ
コリアンダー(シード) 小さじ2
塩、こしょう 適量
バター 20g
体がよろこぶお豆のポタージュ!頂いているとなんだかやさしい気持ちになります^_^
作り方
[1] 玉ねぎは薄切りにする。
[2] 鍋にバターを熱しコリアンダーを加え、玉ねぎを炒める。
[3] 玉ねぎがしんなりしたら白いんげん豆を入れ、
[4] 野菜スープを半分の量だけ入れひと煮立ちさせる。
[5] 4をフードプロセッサーで滑らかにし、鍋に戻す。
[6] 残りの野菜スープ、牛乳わ生クリームを加えて温め、最後に塩、こしょうで味を調える。
[7] 出来上がり
■コツ・ポイント
■このレシピの生い立ち
旦那さまの帰宅が遅いので、お夜食にスープをよく作ります。お夜食レパートリーの一品です。
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白いんげん豆の水煮の材料はこちら
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材料(出来上がり約550g)
白いんげん豆(乾燥) 200g
水 600g
ローリエ 1枚
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白いんげん豆の水煮のレシピはこちら
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作り方
[1] 白いんげん豆の3倍の水とローリエを入れ一晩おきます。
[2] 火にかけます。
[3] 煮立ったら弱火にしアクをすくいます。
[4] 蓋を少しずらして、アクを取りながら約30分煮ます。
[5] 途中水分がなくなったら差し湯をします。途中何度かお豆を食べて、好みの固さになればそこで火を止め完成です。
[6] 出来上がり!