お財布に優しい!激安おつまみ♬混ぜて焼くだけ、超簡単な1品です(。・ω・。)☆
材料 (2枚分)
もやし
1袋(200g)
とろけるチーズ
80g
☆片栗粉
大さじ1
☆黒コショウ
少々
糖質OFFめんつゆ(4倍濃縮)
大さじ1
万能ネギ
お好みの量
ごま油
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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もやしは流水で洗って、水気を切っておきます。
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ボウルに、もやし・チーズ・☆を加えて、よく混ぜます。
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生地は、小さめのフライパンなら、2枚分。大きめのフライパンなら1枚分です。
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ごま油を引いたフライパンに、生地を投入〜。軽く抑えて、焼き目をつけます。(中火〜強火)
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焼き目がつけば、ひっくり返します。
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もやしに火が通って、反対側にも焼き目がつけばOK♬
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仕上げに、めんつゆ・万能ねぎをあしらえば、完成〜✨
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1人分の糖質量は、約5.8gです。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
■このレシピの生い立ち
激安!簡単♬嬉しすぎる節約おつまみレシピ!ぜひ試してみてくださいね(。・ω・。)☆
※みやすさのために書式を一部改変しています。