ほっこりおかず*鶏もも肉と里芋のこっくり煮*

ほっこりおかず*鶏もも肉と里芋のこっくり煮* 鶏もも肉と里芋のほっこりおかずです😊 ご飯にも合います🍚 作り置きにも👍 (調理時間:50分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- 里芋:5個 鶏もも肉:600g (A)みりん:大さじ2 (A)酒:大さじ2 (A)オイスターソース:大さじ2 (A)砂糖:大さじ1 (A)鶏ガラスープの素:小さじ2 (A)水:70cc ごま油:大さじ1 ------------------- ------------------- 【下準備】 里芋は皮を剥いて食べやすく切り、水にさらします。 【1】 鍋にごま油を熱して鶏もも肉を炒めます。 【2】 鶏肉の色が変わってきたら【A】と里芋を入れて煮込みます。 【3】 たまに転がしながら煮汁が減るまで煮たら出来上がりです^ ^ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に ☆里芋...疲労回復に、食欲増進に、便秘に #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #クッキングラム #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #love #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #里芋 #鶏肉 #토란 #닭고기 #taro #chicken