本日の料理🌿
今日は、デトックス食です。
ここ最近、お友達と飲んだり
お家に泊まったりしてると
ジャンクフードやお菓子ばかりで
ポツポツとできものが出てきました笑
なので、脂質も少なく
体に優しい野菜をたくさん食べて
今週はデトックスしていってます。
たまに食べるジャンクフードは
最高でした🤤
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鶏むねにくをフォークで刺して味が染みやすい状態にしておく。
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そこに醤油大さじ2、酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1半、にんにくすり下ろしをかけて煮る。またはリードをお肉に巻いて10分ほどチンすれば
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出来上がりです。
投稿者からのコメント
もも肉の方が個人的には好みです。
レンジよりは煮た方が美味しく出来上がるなぁって印象です。
いいねやコメントお待ちしてます💐
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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