材料(4人分)
お好みのお肉(牛や豚の薄切りがおすすめ) 200〜250g
じゃがいも 中5〜6個
玉葱 1個
人参 1/2本
白滝 150〜200g
ごま油 適量
★水 500ml
★酒 50ml
★鶏ガラ顆粒 大匙1
★塩、和風だし顆粒 各小匙1
★バター 10g
定番の肉じゃがも良いけれど、だしの効いた塩系肉じゃがも美味し♡簡単に時短調理(^-^)おつまみ、お弁当にも◎
作り方
[1] お肉は一口大、白滝は長さを適度に切り、玉葱は薄切りに。じゃがいもと人参は皮を剥き一口大に切り、それぞれラップに包みます。
[2] 600wのレンジでじゃがいも4〜5分、人参3分チンします。軽く串がささるくらいの柔らかさになったらOK。
[3] 鍋にゴマ油を熱し、お肉を炒めます。今回は牛肉を使用していますが、豚でも鶏でもOK。
[4] 半分火が通ってきたら、玉葱も加えます。
[5] お肉に火が通ったところで、他の具材も加えて少し炒め、★を注いでグツグツ。具材が馴染んだら完成です。コツを参照して下さい。
■コツ・ポイント
レンチンすることで煮込む時間を短縮します。皮付きですが、普通に剥いて下さい。煮汁は1/3〜1/2程度飛ぶ位がちょうど良いです。万が一、煮詰めすぎて濃くなってしまったなという時は、水を足して煮立てれば調整できます(^-^)
■このレシピの生い立ち
キッチンノートにのせているマイレシピを作り直しました。塩ダレが好きなので、定番の肉じゃがを好みの味に(^-^)