今日ははんぺんで簡単!『チキンのふわふわバーグ』をご紹介します。
鶏ひき肉にはんぺんを混ぜた、食感の軽いハンバーグです。
切り物なし!混ぜる工程はスプーンで出来ちゃうお手軽レシピ。
今回は枝豆とひじきを混ぜましたが、ねぎ、大葉、コーンやハム、明太子やチーズ、青のり、紅生姜などなど、アレンジ無限です✨
冷めても柔らかいので、お弁当にもオススメですよ。
ぜひお試しくださいね!
📝美味しく作るコツ
・冒頭でもご紹介しましたが、具のアレンジは無限です!お好きなお味をお試しくださいね。
・レシピは鶏もも肉で作りましたが、むね肉のひき肉でも作れます。ただ、若干硬めの仕上がりになるので、蒸し焼きにするなどしても良いでしょう。
・ひじきは芽ひじきを乾燥のまま使用しました。普通のひじきでもレシピのように水で戻さずに作れますが、大きく太いので、使用する前に手で細かく折って使用しましょう。
・生地を丸める時は、手に水を付けると、生地がくっつかず丸めやすいです。
作り方のコツ、レシピを覚えたい時は、いつでも作れるように保存タップを忘れずに🤙
材料
A鶏ももひき肉
150g
Aはんぺん
100g
A冷凍枝豆(むき身)
30g
A芽ひじき(乾燥タイプ)
小さじ1
Bマヨネーズ
大さじ1
B砂糖
ひとつまみ
B塩
小さじ1/3
B粉チーズ
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
はんぺんは袋のまま手で潰して細かくする。
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ボールにAとBを入れ、スプーンでぐるぐると混ぜる。
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手を水で濡らし、2を6等分にして丸めて小判形にし、フライパンに入れて並べる。
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フライパンを中火にかけ、フタをして3分ほど焼く。良い焼き色が付いたら裏返し、弱火にして3〜5分焼く。
投稿者からのコメント
最後まで見てくださりありがとうございました✨
@bread_cake_cooking_aimでは、料理専門学校教員資格を持つ、子育て奮闘中の主婦が、のべ◎千人にお料理を教えてきた経験を生かし、ダブルワークの隙間にオリジナルレシピを投稿しています。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。