こんにちは🤗🍀 なすだけで作るご飯が進む照り焼きは、
とろとろに焼けたなすに甘辛いたれが絡み、
なす好きな方にはたまらないおかずのひとつ。
でも暑い時にはさっぱり頂きたいな。
そんなお声にお答えして、
今日はご飯が進む味付けだけど、
後味がさっぱりとしたレシピのご紹介です。
さっぱりとさせる調味料は「お酢」です。
夏バテ予防にお酢を摂ると良いと言われていますので、
まさに今の時期にはピッタリ!! 冷蔵庫で冷たく冷やすと更に美味しさアップになりますので、
ぜひ冷蔵庫で冷たくしてみて下さいね。
なす
2本(300g)
サラダ油
大さじ2
★酒
大さじ1
★みりん
大さじ1
★醤油
大さじ1
★砂糖
小さじ1
★酢(米酢使用)
小さじ1
いりごま
少量
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①なすはヘタとガクを取り、ピーラーで縦縞に皮をむき一口大に切り、フライパンにサラダ油と一緒に入れ皮目を下にする。
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② ①を強火にかけ、焼き色がついたら裏返し、中火で3分焼き、★を加えフライパンをゆすりながら全体に絡める
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③器に盛り付け、いりごまをふる
投稿者からのコメント
コツ・ポイント ・なすは皮目から焼くと、油も少量で済み変色を抑えられます。
保存方法・保存期間 ・保存容器に入れ冷蔵保存で3日
※みやすさのために書式を一部改変しています。