材料（1人分）
グラノーラ 1/2カップ
青汁の材料
☆蜜柑 1個
☆林檎 1/8個
☆ブロッコリー（冷凍） 20ｇ
☆スポーツ飲料 100ｃｃ
蜂蜜（お好みで） 小匙1～
コラーゲン粉末（お好みで） 1包
作り方
[1] 蜜柑、林檎を適当な大きさにカットします。☆をミキサーにかけて滑らかになるまで攪拌します。
[2] グラノーラを器に入れます。①を（好きなだけ）かけます。あまり甘くないので蜂蜜をまわしかけるとより美味しいと思います。
[3] 更に美ＵＰ目指してコラーゲンもかけました。お好みでどうぞ♪
きっかけ
ある材料で作りました。
