材料
もやし
1袋
ニラ
1束
ちくわ
2本
オイスターソース
小さじ1
顆粒鶏がらスープの素
小さじ2
ごま油(仕上げ用)
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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ニラは2cmに切り、竹輪は薄切りにする。
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耐熱ボールにもやし、1の竹輪、ニラを入れ、ラップをする。600wのレンジで4分加熱する。
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3をレンジから取り出し、汁気を切る。汁気を切ったら、オイスターソース、顆粒鶏がらスープの素、ごま油を入れ、よく和える。
投稿者からのコメント
もやしとニラ、竹輪をレンジで加熱してから、顆粒鶏がらスープの素とオイスターソースで和えました。つくりおきにもオススメです
■コツ・ポイント
レンジで加熱したら、必ず、汁気を切ってから調味料と和えて下さい。レンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。
■このレシピの生い立ち
ニラともやしがあったので、思いつきました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。