鶏肉のから揚げスライスオニオンのせ

玉ねぎや小ねぎの小口切りを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 293kcal ・たんぱく質 19.3g ・塩分 2.9g ・野菜摂取量 100g ■材料(2人分) ・味の素冷凍食品KK「やわらか若鶏から揚げボリュームパック」 250g ・玉ねぎ 1個 ・小ねぎの小口切り 2本分 [A]しょうゆ 大さじ1 [A]酢 大さじ1/2 [A]練りがらし 小さじ1/2
■つくり方 (1)「やわらか若鶏から揚げ」は電子レンジで表示通りに加熱する。 (2)玉ねぎは薄切りにし、水にさらす。 (3)器に(1)の「やわらか若鶏から揚げ」を盛り、(2)の玉ねぎ、小ねぎをのせ、合わせたAをかける。