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フライパン1つで手軽に作れる♪大学芋🍠
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フライパン1つで手軽に作れる♪大学芋🍠

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★おすすめポイント★ ・フライパン1つ! 揚げ焼き調理で油の処理不要です♪ ・「中が生だった!」の心配なし◎あらかじめレンジで火を通します!さっと焼きめをつけてタレをからめるだけでOK♪ ぜひおやつに作ってみてください✨

材料

  • さつまいも
    大きめ1本
  • 大さじ3
  • 【たれ】
  • 砂糖・みりん
    大さじ1と1/2
  • 醤油・米酢
    小さじ1

手順

  • さつまいもを乱切りにする。
  • 水にさらす。
  • 耐熱皿にのせてふわっとラップをする。
  • レンジで500w7分加熱。
  • 待ってる間に【たれ】を用意。
  • フライパンに油をひいて火にかける。
  • さつまいもを揚げ焼きする。
  • ペーパーでさっと油をふきとる。
  • 【たれ】を加えてからめる。
  • 完成!

投稿者からのコメント

最後までご覧いただきありがとうございます!🌼.* minami ∣ 家族ごはん🏡 Instagram ▶️ @minami_recipe 家族がワクワクする食卓作りのサポートができますように🌸
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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