★おすすめポイント★
・フライパン１つ！
揚げ焼き調理で油の処理不要です♪
・「中が生だった！」の心配なし◎
あらかじめレンジで火を通します！
さっと焼きめをつけて
タレをからめるだけでOK♪
ぜひおやつに作ってみてください✨
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🥣材料🥣
さつまいも 大きめ１本
油 大さじ３
【たれ】
砂糖・みりん 大さじ１と1/2
醤油・米酢 小さじ１
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🥣作り方🥣
さつまいもを乱切りにする。
水にさらす。
耐熱皿にのせてふわっとラップをする。
レンジで500w7分加熱。
待ってる間に【たれ】を用意。
フライパンに油をひいて火にかける。
さつまいもを揚げ焼きする。
ペーパーでさっと油をふきとる。
【たれ】を加えてからめる。
完成！
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