コラーゲンたっぷり＊ヤゲン軟骨の甘辛バター炒め＊美容食
ヤゲン軟骨は高タンパク低カロリー！コラーゲンもたっぷりな美容食✨✨
コリコリ食感も癖になります😋
薬膳効果
☆ヤゲン軟骨...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に.コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的
（調理時間：15分)
-------------------
【材料4人分】
-------------------
ヤゲン軟骨:400g
バター:大さじ2
醤油:大さじ2
砂糖:大さじ1.5
ブラックペッパー:お好みで
-------------------
-------------------
【1】フライパンにバターを熱してヤゲン軟骨を炒める。
【2】全体に火が通ったら砂糖、醤油を入れて照りが出るまで炒めたら出来上がり！
お好みでブラックペッパーを振ります。
#ネクストフーディスト
#Nadia
#NadiaArtist
#Nadiaレシピ
#フーディーテーブル
#薬膳漢方マイスター
#フードオーガナイザー
#レシピ
#やみつきレシピ
#簡単レシピ
#love
#cooking
#follow
#recipe
#Homecookingisthebest
#레시피
#가정요리
#homecooking
#Japanesefood
#가정요리
#일본음식
