ピーマンやちりめんじゃこを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 8分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 40kcal
・たんぱく質 2.9g
・塩分 0.7g
・野菜摂取量 30g
ピーマン
2個
ちりめんじゃこ
大さじ2
「ほんだし」
小さじ1/2
「AJINOMOTO サラダ油」
小さじ1
-
ピーマンは細切りにする。
-
フライパンに油を熱し、ちりめんじゃこ、（1）のピーマンを入れて炒めて「ほんだし」で調味する。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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