5分で完成!エリンギにんにく醤油ソテー

. 珍しく夜にレシピ投稿でございま🌝 . ちゃちゃっと炒めるだけの一品!! エリンギちゃんのソテーです🥺パチパチ👏 . にんにく×焦がし醤油とかもう 間違いないやんね🥺❣️笑 . そしてきのこなのでもちろん低カロリー。 糖質4.9g!! 糖質オフおかずです🏃‍♀️💨 . ちょこっとなんか食べたい時とか パッとおつまみ欲しい時とか なんやかんや使えるはず!!!笑 . ぜひ作ってみてね〜〜〜🥰🥰 . . 【材料】1人分 エリンギ 2本(約100g) にんにく 1かけ ごま油  小さじ1程度 醤油   少々 こしょう 適量 . 【作り方】 エリンギは輪切りに、にんにくは薄切りにする。 . ①フライパンにごま油、にんにくを入れて中火で熱する。 . ②香りがたったらエリンギを加えて焼き、柔らかくなったら裏返す。 . ③裏面はさっと焼いたら醤油を回し入れて絡め、こしょうをふって皿に盛る。 . . 🙆‍♀️材料は目分量でよいです。笑 🙆‍♀️エリンギ切るのめんどうな時は手で縦に割いて🆗です!! . .