むちむち蕨チヂミ レシピ・作り方

きっかけ ある材料で作りました。 ーーーーーーーー わらびとかんぴょうとスパムの炒め煮の材料はこちら ーーーーーーーー 材料（5～6人分） わらび水煮 150g かんぴょう 30g 干し椎茸 7枚 スパム 100g 麺つゆ 大匙2 ーーーーーーーー わらびとかんぴょうとスパムの炒め煮のレシピはこちら ーーーーーーーー 作り方 [1] 干し椎茸は水に浸して戻します。かんぴょうを水で洗って4cmくらいに切り、10分ほと水に浸して戻します。干し椎茸とスパムは細切りにします。わらびも4cmくらいにカットします。 [2] 鍋に油を敷き、スパムとかんぴょうを軽く炒めます。続いて干し椎茸と蕨も加えて軽く炒めます。 [3] 椎茸の戻し汁を1カップ強と麺つゆを加えます。一煮たちしたら、蓋をして弱火にし、途中2～3回上下返しながら10～15分ほど汁気がなくなるまで煮込みます。