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鶏肉のガーリックバター醤油炒め レシピ・作り方

鶏肉のガーリックバター醤油炒め レシピ・作り方

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材料(4人分) 鶏もも肉 1枚 キャベツ 1/3玉 にんじん 1/3本 たまねぎ 1/2個 にんにく 1片 バター 20g 醤油 小さじ2 塩胡椒 適量
作り方 [1] キャベツは食べやすい大きさに切る。にんじんは短冊切りに薄く切る。にんにくとたまねぎは薄く切る。鶏もも肉は1口サイズに切る。 [2] フライパンにバターとにんにくを入れて熱し、香りが出たら鶏もも肉とたまねぎを炒める。 [3] にんじんとキャベツも加え、肉に火が通ってきたら醤油を回し入れる。 [4] 塩胡椒で味を調整する。 きっかけ サラダ用のキャベツが余ったため。 おいしくなるコツ にんにくを使用するのが手間であれば、にんにくのチューブで代用可能です(*^_^*)

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