材料 (3〜4人分)
豚肩ロース(大きめ)
2枚
パクチーの根っこ
1本分
粒胡椒(白)
小さじ1/2
ニンニク
2かけら
オイスターソース
大さじ1
醤油
大さじ1
砂糖
小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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肉は串に刺しやすい大きさに切る
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パクチーの根っこ、粒胡椒、ニンニクは一緒に潰す。
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石臼がない場合は。パクチーの根っこはみじん切りにして、粉胡椒にし、ニンニクはすりおろす。
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2に調味料を混ぜて1の肉を漬け込む(1時間以上)
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竹串に刺して(1本に3切れくらい)フライパンで焼く。私はエコのつもりで鉄の串を使っています。
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フライパンで焼いた後で、バーナーで炙ったら炭火焼みたいになってとっても美味しかったです。
投稿者からのコメント
きっかけ
タイ駐在中、タイ人の友達に教えてもらいました。ほんとうは、醤油大さじ1のかわりに、タイの醤油シーユーカオ大さじ1/2と、シーズニングソース大さじ1/2でつくります。でもね。日本の醤油でもおいしいですよ。
おいしくなるコツ
肉は、バラ肉とか、のど肉(とんとろ)でつくってもおいしいです。その場合はやっぱり網焼きかな。油が強いので落として焼きたいですよね。
まとめて何キロ分かつくってしまって、串もさして冷凍しておくと、焼くだけなんで便利ですぅ。
※みやすさのために書式を一部改変しています。