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長芋と青梗菜(チンゲン菜)と海老の中華炒め♪ レシピ・作り方

長芋と青梗菜(チンゲン菜)と海老の中華炒め♪ レシピ・作り方

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材料 長芋 こぶしくらいの大きさ 青梗菜 2株 海老(下処理済み) ボウル1杯分 片栗粉 まぶせる量 塩コショウ 少々 ごま油、油 大さじ1ずつ ★味覇/ウェイパー 大さじ1 ★姜葱醤/ジャンツォンジャン 大さじ1 ★醤油、黒胡椒 ひとまわし
作り方 [1] ・下準備長芋は土を落とすようにして洗って、短冊切りにする。青梗菜は食べやすく切る。海老には塩コショウをからめて、片栗粉をまぶす。 [2] ・海老を揚げ焼きに!フライパンに油とごま油をいれて火にかける。海老を揚げ焼きにする。 [3] ・炒める長芋、青梗菜の茎を加えてさっと炒める。青梗菜の葉も加えてからめる。 [4] ・味付け★の調味料を加えて味を整えて完成! きっかけ おかずに!

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