ケークサレ（アスパラ＆ベーコン）

ホットケーキミックスや卵を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1台分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 1481kcal ・たんぱく質 56.8g ・塩分 6.6g ・野菜摂取量 189g ■材料（1台分） ・玉ねぎ 1/4個 ・グリーンアスパラガス 4本（80g） ・ミニトマト 8個（80g） ・ベーコン 4枚 ・「ピュアセレクト マヨネーズ」・または油 小さじ2 ・ホットケーキミックス 200g [A]卵 2個 [A]牛乳 1/4カップ [A]粉チーズ 大さじ5 [A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1 ＊分量は２０ｃｍ長さのパウンド型1台分です。