アボバナ濃厚ブラウニー

卵?チョコ?いらない! 【アボバナ濃厚ブラウニー】 ⁡ 今回はアボカドとバナナを使った 乳製品無しでも濃厚なブラウニーを紹介! ⁡ 混ぜて焼くだけで簡単にできるレシピなので 再現性もバッチリです⭐︎ ⁡ 是非、チャレンジしてみてね! ⁡ ⁡ 【材料】 パウンドケーキ18cm一本分 ⁡ バナナ…一本 アボカド…半分 ココナッツオイル…25g メープルシロップ…30g 豆乳…30g ⁡ A.米粉…100g A.アーモンドプードル…40g A.ココアパウダー…15g A.きび砂糖…15g A.塩…ひとつまみ A.お好みのナッツ…15g (今回はカシューナッツ) ⁡ 【作り方】 オーブンを180度で予熱。 ココナッツオイルが固まってる場合は 湯煎などで溶かしておく。 ⁡ 1.ボウルにバナナとアボカドをいれ よーく、潰す。 潰れたらココナッツオイル、メープルシロップ 豆乳を加えて良く混ぜ合わせる ⁡ 2.Aの材料を加えて良く混ぜる ナッツはお好みの多さにちぎりながらいれる ⁡ 3.型に流して180度のオーブンで20分焼く ⁡ 4.冷えてからカットしてね⭐︎