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アボバナ濃厚ブラウニー

Soy王子@豆乳レシピ

Soy王子@豆乳レシピ

卵？チョコ？いらない！【アボバナ濃厚ブラウニー】今回はアボカドとバナナを使った乳製品無しでも濃厚なブラウニーを紹介！混ぜて焼くだけで簡単にできるレシピなので再現性もバッチリです⭐︎ 是非、チャレンジしてみてね！

材料（パウンドケーキ18cm一本分）

バナナ

一本
アボカド

半分
ココナッツオイル

25g
メープルシロップ

30g
豆乳

30g
A.米粉

100g
A.アーモンドプードル

40g
A.ココアパウダー

15g
A.きび砂糖

15g
A.塩

ひとつまみ
A.お好みのナッツ

15g（今回はカシューナッツ）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

オーブンを180度で予熱。ココナッツオイルが固まってる場合は湯煎などで溶かしておく。
1.ボウルにバナナとアボカドをいれよーく、潰す。潰れたらココナッツオイル、メープルシロップ豆乳を加えて良く混ぜ合わせる
2.Aの材料を加えて良く混ぜるナッツはお好みの多さにちぎりながらいれる
3.型に流して180度のオーブンで20分焼く
4.冷えてからカットしてね⭐︎

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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