鶏のクリームチーズ照り焼き
ジューシー甘辛照り焼きにクリームチーズを絡めました✨
やみつきの美味しさです😋✨✨
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、美肌に、胃腸を温め体力回復に、疲れやすい人に、
☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上
鶏もも肉
大2枚(600g)
塩・こしょう
少々
片栗粉
大さじ1
(A)醤油
大さじ1.5
(A)砂糖
大さじ1強
クリームチーズ
35g~40g
オリーブオイル
適量
粗挽き黒こしょう
お好みで
-
【下準備】鶏もも肉は大き目のひと口大に切り、ポリ袋に入れ、塩・こしょうを揉み込んでから片栗粉も加えて全体にまぶす。
-
【A】を混ぜておく。
-
【1】フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を中火で焼く。
-
【2】両面こんがり焼けたら、Aを加え、照りが出て汁気がほぼ無くなるまで炒めたらクリームチーズをちぎり入れて炒め、溶けて絡んだら出来上がり! 器に盛り、お好みで粗挽き黒こしょうを振る。
投稿者からのコメント
Point!
オリーブオイルの代わりに米油や、サラダ油でも大丈夫です🙆♀️
レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬
https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/411367
著書『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』🍳
主婦と生活社さんから発売されました📖
Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4391155567/
楽天ブックス
https://books.rakuten.co.jp/rb/16605719/
ハイライト《レシピ本》からもどうぞ🙇♀️
買うかどうか迷われている方の参考のために、Amazonや楽天ブックスのレビューを書いていただけたら幸いです🙇♀️
お近くの書店に買いに行かれて無かった場合、下記を見せて問い合わせていただけると嬉しいです🙇♀️
『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』
主婦と生活社
ISBN978-4-391-15556-3
***********************
@kurashiru さんのYouTubeチャンネルにて公開中です🙇♀️
🍳4児の母が時短で作る、家族のためのレシピ【料理と暮らしのvlog #2】
→https://m.youtube.com/watch?v=98iZzAQ25CA
🍳【調味料2つのみ】ぽん酢で簡単 鶏肉の甘酢ねぎ炒めの作り方【料理と暮らしのvlog #5】
→https://youtu.be/GS93gAr0cnk
🍳【レンジ調理】巻いてレンチンするだけ 豚巻きレタスの旨ポン蒸しの作り方【料理と暮らしのvlog #6】
→ https://youtu.be/pjtCcoe8lU0
🍳【もう悩まない】おかずにもおやつにも 嘘みたいに美味しいもやしチーズチヂミの作り方【料理と暮らしのvlog #9】
→ https://youtu.be/FMsVxHz9-vU
又は @emi.sake ハイライトのクラシルさんYouTubeからどうぞ🙇♀️❤️
********************
#レシピ
#簡単レシピ
#節約レシピ
#時短レシピ
#おうちごはんlover
#やみつきレシピ
#フーディーテーブル
#おうちごはん革命
#ネクストフーディスト
#nadia
#nadiaartist
#nadiaレシピ
#今日もハナマルごはん
#やみつき節約めし
※みやすさのために書式を一部改変しています。