白身の魚にマッシュポテトを塗ってコンガリ香ばしく！
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 457kcal
・たんぱく質 35.4g
・塩分 2.4g
・野菜摂取量 0g
■材料（2人分）
・たい 2切れ
・「瀬戸のほんじお」 小さじ3/4
・じゃがいも 1/2個
[A]「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2
[A]生クリーム 大さじ1
[A]「瀬戸のほんじお」 少々
[A]こしょう 少々
・松の実 大さじ1・1/2
■つくり方
（1）じゃがいもは皮をむいて４つに切り、やわらかくゆでて水気をきる。ボウルに入れてフォークなどでつぶし、Ａを加えてよく混ぜる。
（2）たいは塩をふり、（１）を塗って松の実をのせる。クッキングシートを敷いた天板に並べ、オーブントースターで７～８分焼き、食べやすく切る。
