白身の魚にマッシュポテトを塗ってコンガリ香ばしく！
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 457kcal
・たんぱく質 35.4g
・塩分 2.4g
・野菜摂取量 0g
たい
2切れ
「瀬戸のほんじお」
小さじ3/4
じゃがいも
1/2個
[A]「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ2
[A]生クリーム
大さじ1
[A]「瀬戸のほんじお」
少々
[A]こしょう
少々
松の実
大さじ1・1/2
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（1）じゃがいもは皮をむいて4つに切り、やわらかくゆでて水気をきる。ボウルに入れてフォークなどでつぶし、Aを加えてよく混ぜる。
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（2）たいは塩をふり、（1）を塗って松の実をのせる。クッキングシートを敷いた天板に並べ、オーブントースターで7～8分焼き、食べやすく切る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
