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帆立と花麩のスープ
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春らしく帆立を浮かべたコンソメスープ。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 41kcal ・たんぱく質 5.8g ・塩分 0.9g ・野菜摂取量 0g ■材料(4人分) ・帆立貝柱の水煮缶 1缶 [A]水 3カップ [A]酒 大さじ2 [A]「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個 ・花麩 8個 *「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
■つくり方 (1)鍋に帆立貝柱、Aを入れて煮立て、花麩を加える。
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