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里芋と鶏肉のトマトクリーム煮 レシピ・作り方

里芋と鶏肉のトマトクリーム煮 レシピ・作り方

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材料(2〜3人分) 鶏もも肉 1枚 玉ねぎ 1/2個 サラダ油 小さじ1〜 里芋 6個 枝豆(冷凍剥き身) 1/4カップ 水 300cc 酒 50cc コンソメキューブ 2個 トマトペースト 19g 塩 小さじ1/4 生クリーム 50cc
作り方 [1] 鶏肉は一口大に切り、玉ねぎはくし切り、里芋はほぼ柔らかくなるまで下ゆで、またはチンしておく。 [2] フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎと鶏肉を炒める。この時にバーナーがあれば皮目を炙ると美味しくなりますよ。 [3] 酒を入れて沸騰させる。アルコールをとばす。 [4] 里芋、水、コンソメキューブ、塩、トマトペーストを入れて煮る。枝豆と生クリームを入れて一煮立ちさせる。 きっかけ 里芋を鶏肉と洋風に食べたかったので。 おいしくなるコツ トマトペーストを19gと書いたのは一回分ずつパウチされているものの1本が19gだったからです。 たぶん、大さじ1程度じゃないかな?

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