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作り置き&節約!鶏皮と野菜のマリネ

作り置き&節約!鶏皮と野菜のマリネ

材料 (5人分以上)

  • 鶏皮
    10枚
  • 酒(鶏皮用)
    大さじ1
  • レッドオニオン
    1/2個
  • セロリ
    1本
  • きゅうり
    1本
  • 人参(千切り)
    1/2本
  • 塩(きゅうり、人参用)
    少々
  • りんご酢
    大さじ4
  • 砂糖(三温糖)
    大さじ2
  • めんつゆ(3倍濃縮)
    小さじ2
  • 大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 沸騰したお湯に酒と鶏皮を入れて、茹でる。鶏皮が茹で上がったら流水で洗う。
  • 1の鶏皮をしっかり水切りしたら、細切りする。
  • レッドオニオンは薄切りに、セロリはスジを取ったら、薄切りにする。
  • 人参ときゅうりは千切りにしたら、それぞれ塩もみする。塩もみしたら、固く絞る。
  • マリネ液の材料を順に合わせておく。
  • 2の鶏皮、3のレッドオニオン、セロリ、4の人参ときゅうり、5のマリネ液をボールに入れて、よく和える。

投稿者からのコメント

鶏皮と人参、玉ねぎ、きゅうりなどの野菜を合わせて、マリネにしました。さっぱりしていて、作り置きにもなります。 ■コツ・ポイント セロリが苦手な場合は、入れなくても大丈夫です。 ■このレシピの生い立ち 鶏皮が大好きな子供たちの為に考えました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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