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ミートパワーサラダ
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ミートパワーサラダ

鮮やかなシャキシャキサラダに自家製ドレッシングをたっぷりと!

材料

(4人分)
  • サラダチキン
    1袋
  • ミニトマト
    4個
  • ラディッシュ
    3個
  • パプリカ(黄)
    1/2個
  • キウイ
    1個
  • 赤玉ねぎ
    100g
  • リーフレタス
    4枚
  • ミックスナッツ
    40g
  • アクシアルだし香るつゆ
    30cc
  • 60cc
  • 90cc
  • サラダ油
    90cc
  • すりごま
    大さじ2

手順

所要時間:20 分
  • サラダチキンはそぎ切りにする。
  • ミニトマトは半分に切る。ラディッシュは輪切りにする。パプリカは角切りにする。
  • キウイは輪切りにする。赤玉ねぎは輪切りにして水にはなす。リーフレタスはひと口大にちぎる。
  • ミックスナッツは粗く刻む。
  • ドレッシングを合わせる。
  • 1・2を器に盛り付け、3をふり、4のドレッシングをかける。

投稿者からのコメント

※ラディッシュは一部店舗では取り扱いがございません。 ■カロリー(一人あたり):336 Kcal ■食塩相当量:1.1 g
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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