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春菊と鶏むね肉、厚揚げのきんぴら風♩ レシピ・作り方

春菊と鶏むね肉、厚揚げのきんぴら風♩ レシピ・作り方

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材料(2人分) 鶏むね肉皮なし 100g 厚揚げ 1枚 春菊 1袋 椎茸 大1個 ◎水 1カップ ◎麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ3 ◎酒 少々 ◎鷹の爪 少々 ごま油 少々
作り方 [1] 鶏むね肉は千切りに。厚揚げは縦半分、横に5〜6等分にカット。椎茸は半分にカット。 [2] 鍋に鶏むね肉、厚揚げ、ごま油を入れて、弱火で、鶏肉の色が変わるまで炒める。 [3] 2に◎と椎茸を入れて弱目の中火で10分煮る [4] その間に、春菊は分量外の熱湯でさっと茹で、ざく切りにし、 水でしっかり洗い、アク抜きし、水気を切っておく。※アクが気にならなければ水気を切るだけでOK [5] 4を3に入れて1分程煮たら完成 きっかけ 厚揚げと鶏肉があまっていて、きんぴら風にしてみました おいしくなるコツ 春菊はレンチンでも。 椎茸はなくてもOKですが、入れると出汁が出て美味しくなります。

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