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茹で鶏の茹で汁で*とま玉春雨スープ*

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茹で鶏の茹で汁で*とま玉春雨スープ* 3個前の投稿👉👉👉の*しっとり茹で鶏*の茹で汁を使って、食べ応えのある具沢山スープを作りました😋 薬膳効果 ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに ☆豆苗...疲れ目に、感染症予防に、高血圧予防に、消化不良に、浮腫みに、疲労回復に、美肌効果 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に (調理時間:10分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- (A) 3個前の投稿👉👉👉のしっとり茹で鶏の茹で汁:1000cc (A)にんにくすりおろし:小さじ1 絹ごし豆腐:1丁 春雨:40g トマト:1個 豆苗:1袋 卵:3個 ブラックペッパー:お好みで ------------------- ------------------- 【下準備】トマト→くし切りにする。 豆苗→根元を切り落とし、3等分に切る。 【1】鍋に【A】を入れて煮立て、絹ごし豆腐、春雨を入れ、再度煮立ったら1分煮る。 【2】豆苗、トマトを加えて、再度煮立ったら、溶き卵を回し入れ、ふわっと火が入ったら出来上がり! お好みでブラックペッパーを振ります。 Point! 茹で汁を使わない場合は、水950ccに酒大さじ2、鶏ガラスープの素大さじ1と塩で味を調えて下さい💁‍♀️ #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #love #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #가정요리

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