「ほんだし®」を2回に分けて入れるのがポイント☆小松菜のしゃきしゃき食感が楽しめるおみそ汁♪
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 43kcal
・たんぱく質 3.3g
・塩分 2.6g
・野菜摂取量 50g
材料 (2人分)
小松菜
1/3束(100g)
ねぎ
6cm(15g)
水
2カップ
「ほんだし」
小さじ2/3
みそ
大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項 -
小松菜は3cm長さに切り、ねぎは5mm幅の斜め切りにする。
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鍋に分量の水、「ほんだし」小さじ1/3を入れて混ぜ、火にかける。煮立ったら、(1)の小松菜・ねぎの順に加えてひと煮する。
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おたまにみそを入れて、煮汁で溶きのばしながら加え、「ほんだし」小さじ1/3をふり入れて混ぜる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。