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小松菜とねぎのみそ汁

小松菜とねぎのみそ汁

「ほんだし®」を2回に分けて入れるのがポイント☆小松菜のしゃきしゃき食感が楽しめるおみそ汁♪ ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 43kcal ・たんぱく質 3.3g ・塩分 2.6g ・野菜摂取量 50g

材料 (2人分)

  • 小松菜
    1/3束(100g)
  • ねぎ
    6cm(15g)
  • 2カップ
  • 「ほんだし」
    小さじ2/3
  • みそ
    大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • 小松菜は3cm長さに切り、ねぎは5mm幅の斜め切りにする。
  • 鍋に分量の水、「ほんだし」小さじ1/3を入れて混ぜ、火にかける。煮立ったら、(1)の小松菜・ねぎの順に加えてひと煮する。
  • おたまにみそを入れて、煮汁で溶きのばしながら加え、「ほんだし」小さじ1/3をふり入れて混ぜる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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