これからの季節、風邪をひきにくい身体づくりに食事はとても重要です☝
そこでおススメしたいのが、免疫力を高めてくれる「キムチ」🔥
キムチの乳酸菌は腸内環境を整え免疫力を高めてくれるので、秋冬の食卓に積極的に取り入れたい一品😄
このレシピの味付けはキムチと塩だけだからとっても簡単ですよ～😉
★このレシピを作ってみたいと思ったら、ぜひ保存して試してみてくださいね♪
材料 （26cmフライパン1枚分）
薄力粉
50g
片栗粉
30g
水
100g
塩
ひとつまみ
キムチ
80g
玉ねぎ（薄切り）
1/2個
ごま油A
大さじ1.5
ごま油B
大さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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ボウルに小麦粉、片栗粉、水、塩をいれてダマがなくなるまで混ぜる。
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キムチ、玉ねぎを加えて混ぜる。
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フライパンにごま油Aを熱して2の生地を薄く平らに広げ、蓋をして中火で4分蒸し焼きにする。
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ひっくり返し、フライパンのふちからごま油Bを入れ、中火で2分焼く。途中ターナーで何度か押し焼きするとカリッと仕上がります。
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お好みでピザのように三角に切ったり、四角に切ったりして召し上がれ！
投稿者からのコメント
photo & recipe by @a.jinja
🔽「もちもちキムチチヂミ」のレシピは、おうちごはんの記事でもご紹介しています！
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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