火を使わない！鶏肉のトマトソース煮レシピ・作り方

火を使わない！鶏肉のトマトソース煮レシピ・作り方

はなこばこ

はなこばこ

材料（4人分）

鶏もも肉

400g
レトルトミートソース

1パック
おろしニンニク

1片分
塩・コショウ

少々
カレーパウダー

小さじ1
フレッシュバジル

4枚

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

【1】鶏もも肉は食べやすい大きさに切る
耐熱容器に並べた鶏肉に塩・コショウ・おろしニンニク・カレーパウダーを揉みこむ
【2】1にレトルトミートソースをかける
【3】2に蓋またはラップをしてレンジ500wで4分加熱し鶏肉をひっくり反して再び4分加熱する
お皿に盛りつけてフレッシュバジルを飾る

投稿者からのコメント

きっかけこの暑い時期にガスコンロは×！レトルトを活用しよう！賞味期限近いしってことで＾＾

※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード