ピーマンをわっさり入れて、肉が主役か?ピーマンが主役か?わからないおかずです。
材料 (4人分)
鶏もも肉
350g
ピーマン
大4~5個
片栗粉
適量
白すりゴマ
大さじ2
かつお節
ひとつかみ
酒
大さじ2
醤油
大さじ2
はちみつ
小さじ1
酒
大さじ2
醤油
大さじ2
酢
大さじ2
はちみつ
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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鶏もも肉はひとくち大に切り、下味用の調味料を揉みこんでしばらく置く。ピーマンは乱切りにする。
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①の鶏肉に片栗粉をまんべんなくまぶす。
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ゴマ油をひいたフライパンでピーマンを炒めて一旦取り出す。同じフライパンで鶏肉を焼く。火が通ったらピーマンを戻す。
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合わせ調味料と白すりゴマを加え、絡めるように炒める。最後にかつお節を加えてさっと混ぜる。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
ピーマンは、お好みの食感まで炒めてください。我が家はは歯ごたえを残すくらいが好きです。レシピ写真では、盛り付け後、さらにかつお節をふっています。
■このレシピの生い立ち
ピーマンが大好き!!ピーマンがたくさんあるこの時期、メインか!ってくらいピーマンが入ったおかずを食べたい。
※みやすさのために書式を一部改変しています。